Методика Константина Разумовского

Новый вид реабилитации опорно – двигательного аппарата при помощи Tremass Fitness появился в 2012 году, в результате исследований группы специалистов природного оздоровления при кафедре «Медико-биологических основ здоровья и валеологии» Национального педагогического университета им М.П. Драгоманова в Киеве. Коллектив ставил перед собой задачу решения проблем малоподвижного образа жизни и сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата, используя принципы холистической (целостной) медицины.

Холистическая медицина рассматривает организм как целостную многоуровневую структуру, имеющую мощные резервы самовосстановления. Целью исследований и практических разработок являлось создание устройств и методик, способных обеспечить достаточно длительную и при этом щадящую разгрузку позвоночника, снять боли в спине различного происхождения и увеличить защитные силы организма.

Необходимым условием решения задачи было использование экологических природных материалов, простота и доступность методик для широкого применения. После анализа большинства существующих в мире методик природного оздоровления были выбраны самые простые и самые эффективные упражнения из древних славянских, азиатских (Йога) и восточных (Цигун) традиций, которые раскрывают мощные резервы человеческого организма.

В 2013 году, после проведенных клинических испытаний МОЗ Украины были утверждены методические рекомендации «Медицинские аспекты использования экотренажера Разумовского в медицинских и профилактических целях». Исследование и научное обоснование проводили ведущие специалисты «Ассоциации специалистов спортивной медицины и лечебной физкультуры Украины», «Национальной медицинской академии последипломного образования имени П.Л. Шупика.», «ДУ Украинский медицинский центр спортивной медицины МОЗ Украины».

В методических рекомендациях представлены медицинские аспекты применения экотренажера Разумовского для лечения, реабилитации больных разного профиля и профилактики заболеваний у людей разного возраста. В работе изложены рекомендации для врачей ЛФК, невропатологов, ортопедов, терапевтов, семейных врачей, врачей – интернов, методистов ЛФК с высшим и средним образованием, специалистов физической реабилитации, массажистов.

Разработанное для самомассажа позвоночника устройство представляет собой деревянную рамку с рукоятями для упора, на которой в пазах располагаются пять пар деревянных роликов разной величины, которые можно переставлять в различном порядке. Ролики по размеру и действию соответствуют сжатым в кулаки рукам массажиста. Эффект вытяжения достигается действием тяжести тела пациента лежащего на деревянных роликах.

Округлая форма пяти пар роликов и собственный вес тела способствуют равномерному растяжению позвоночника по всей длине. Такое горизонтальное растяжение позвоночника считается самым естественным и безопасным для людей любого возраста. Материалом для аппарата было выбрано дерево, так как этот материал наиболее комфортный для тела человека и используется в дендротерапии и друидотерапии сотни лет.

Размеры аппарата рассчитывались с учётом принципов «золотого сечения» и чисел Фабиначчи. Количество роликов соответствует числу пяти энергетических центров на туловище человека в традициях Аюрведы – древнеиндийской науки о здоровье. Первый вариант аппарата был разработан Константином Разумовским в 2005 году и был назван экотренажером так как помогал эффективно укреплять мышцы связки и суставы спины при двухминутной ежедневной тренировке. Позднее, была разработана методика, которую он назвал Тremass Fitness, потому что тренинг и массаж – основные принципы немедикаментозной реабилитации.

Практическое применение аппарата доказали его эффективность использования при профилактике и лечении болей в спине различного происхождения. Аппарат и метод тракции позвоночника запатентован на территории Европы, CША, Канады, Японии, России и Украины.