Древние даоские мудрецы говорили: «тело надо разминать, продавливать, простукивать чтобы оно помнило что живое»
Утро они начинали так
1. Массаж ушей
2. Массаж спины
3. Массаж конечностей
4. Массаж живота
5. Выдыхание застойного воздуха из тела
Эти простые процедуры делали перед медитациями и упражнениями у-шу, тай-чи и т.д.Современные люди не могут уделять много времени на упражнения, но сделать самомассаж может каждый.Кстати массаж по терапевтическому эффекту в 10 раз действеннее чем растяжки или другие упражнения.
Почему? Во первых — действие идет непосредственно на кожу, мышцы, связки, надкостницу. Улучшается кровообращение, включаются процессы регенерации тканей.
Во вторых – время! Его требуется в десятки раз меньше чем разогреть туже группу мышц упражнениями.
В третьих –можно массировать непосредственно внутренние органы: печень, кишечник, желудок, почки, простату и т.д. Это уже называется лечение без химиотерапии!
Супермассажер
Супермассажер – тренажер TREMASS ATLANTНазвание Экомассажера –тренажера АТЛАНТ дает представление для чего в первую очередь его можно использовать. Это – шея. Проблема № 1 для офисных работников и автолюбителей.
Что можно сделать
При помощи TREMASS ATLANT можно сделать самостоятельно
1. Массаж шеи
2. Массаж поясницы и зоны почек
3. Массаж ягодиц
4. Массаж печени
5. Массаж поджелудочной железы
6. Массаж (антицеллюлитный) живота и кишечника
7. Массаж ступней ног (от плоскостопия)
На весь комплекс, который входит в систему оздоровления TREMASS VALEO FITNESS уходит всего 3-4 минуты.
